Feriebrev fra Florida – Orlando

Jeg møtte en dame på vaskerommet på resorten vi bodde på i Orlando, hun hadde med en liten «comfort dog» som jeg selvfølgelig ble nysjerrig på og spurte litt om hvordan det fungerte. Da kom vi i prat og hun fortalte at datteren hadde fått en alvorlig hjernerystelse for et år tilbake, rett etter at faren hennes døde, og hun hadde hadde fått varige mèn og hadde derfor bl.a en hund som emosjonell støtte. Og nå var de på på ferie her for å få litt avstand fra et vondt år og en hyggelig start på det nye året. -Jeg kunne kjenne meg igjen i det så jeg fortalte at vi selv var på ferie etter et grusomt år og at jeg hadde blitt frisk fra kreft. Vi måtte gi hverandre en god klem.

Man vil jo alltid gjøre det beste for barna og om det var noe både de og vi trengte nå så var det en ny start og gode minner som bleknet de vonde. Jeg måtte ta meg til hjertet da størstemann en dag helt uoppfordret sa; «Mamma, dette må være en av de beste feriene vi har hatt». 

I Orlando bodde vi på Loews Sapphire Falls Universal Resort. 

Vanligvis velger vi gjerne å bo i en ferieleilighet med litt mer plass og kjøkken, men denne gangen var jeg på ferie og jeg ville ha alt servert, så USA spesialisten som hjalp oss å planlegge turen anbefalte oss å velge en slik type resort siden her fikk vi både absolutt alt vi trengte i tillegg til stor plass, fantastisk bassengområde og enkel tilgang til Universalparkene. Å fytti katta for et hotell sier jeg bare, og herregud for en service! -Når vi kom så ble bagasjen bært opp på rommet, fair enough, men så foreslo portieren at han skulle hente en bøtte med is til oss. Nordmannen i meg begynte med at neida, det kunne jeg jo sikkert gjøre selv, men da fikk jeg klar beskjed om at det var ingen problem for han å fikse, og han minnet oss på at «-You guys are now on vacation!

Og det skal være sikkert og visst, dette her ble ferie!

Fra hotellet gikk det båt rett inn til Universal City Walk, som er «hovedgaten» som knytter de tre Universalparkene sammen. Det var jo nesten like kult der som inni selve parkene så vi var der flere ganger for å spise, kjøpe donuts og se på fyrverkeri. Det er gratis å gå inn der og der skjer masse hele tiden. Shows, kino, In drive golf, restauranter og utesteder. 

De tre parkene er Island of Adventure, Universal Studios og Universal`s Volcano Bay. Den siste er en vannpark så vi gikk for billetter i de to første. Det kommer i egen post, rett etter denne ♡

FERIETIPS: Ta med nisseluer og ta bilde til årets julekort! Her gjorde vi et forsøk ihvertfall, ungene skjønte virkelig ikke nødvendigheten med nisseluer nå når jula var over men vi bestakk de med mobiltid så får vi se i desember om hva det ble til! Haha #svett

Mer fra Floridaferien:

LES MER FRA FLORIDAFERIEN:

• Miami HER
• Magisk Nyttårsfeiring på Disney World HER
• Topp 10 fra universal Studios HER

The post You guys are now on vacation! appeared first on komikerfrue.no.

Reisebrev fra Florida – Universal 

Universal var så kult! Jeg trodde helt ærlig at Universal Studios bare var en filmpark der man kunne se fra filmsettene, men det er det IKKE. Selve Universal består av tre parker som er stappa av rides og opplevelser med temaer fra alle Universal filmene. Og Universal Studios er en themepark med masse rides, altså karuseller og 3D attraksjoner, og med temaer fra filmene. For eksempel på Fast and Furoius attraksjonen så gikk køen gjennom et lokale som lignet på et verksted fra filmen, med originale biler og til og før riden måtte vi gjennom et rom der han datanerden fra filmen faktisk satt og vi ble ønsket velkommen som en del av gjengen av skuespillerene via en skjerm. (se bilde lenger nede) Det var bare å la seg rive med! De fleste 3D og 4D attraksjonene har store skjermer som går rundt bilen man sitter i og vi ble slengt rundt. Kjørte frem og tilbake til vi helt mistet feste fra virkeligheten. Det var så bra laget at vi følte virkelig at King kong var etter oss og den dinosaurusen virkelig traff bilen vi satt i med den gigantiske halen sin og for ikke å snakke om når bilen vår falt ned fra en fjellkant, herregud for en thrill! Det er jo filmopplevelse Universal er, så bedre enn dette blir det faktisk ikke.

• Universal Studios – rides med tema fra filmene, her finner man mange av original filmene
• Island of Adventure – den nyeste parken med alt det siste fra Universal produksjoner
• Volcano Bay – vannpark (vi besøkte ikke den)

Mellom Island of Adventure og Universal Studios går Harry Potter toget, så man kan hoppe mellom parkene som man vil. Vi startet første dagen med å være lenge i Island of Adventure, og tok toget til Universal Studios helt på slutten mest for å orientere oss litt slik at vi hadde en plan for neste dag. 

Dagen etter gjorde vi omvendt, og avsluttet med favoritt ridsa som vi ville ta èn gang til. Det var helt perfekt!

 

Her er våre 10 favoritter fra Universal! (I random rekkefølge)

1. Revenge of the Mummy – Theodor sin favoritt, han tok den to ganger, en med meg og en med Ørjan. Den involverer en ekte pyramide og flammer i taket..! 

2. Jurassic Park River Adventure – Min favoritt, og jeg som ikke liker tømmerrenner engang. Vi satt solid fast og fikk en tur gjennom hele Jurassic Park anlegget, selvfølgelig også når strømmen slo seg av og dinosaurusene kom etter oss. 

3. Jimmy Fallon «Race Through New York» – Ørjans favoritt. Jeg var først skeptisk, men jaggu så var den kjempekul og et øyeblikk trodde vi at vi satt i studio.

4. Fast & Furious 

5. Spiderman 

6. Skull Island: Reign of King Kong

7. Transformers – Dexters favoritt! Hele kvartalet er Transformers og det kommer ofte ut roboter som man kan ta bilder med.

8. The Incredible Hulk Coaster – Denne tok JEG to ganger, fy fasan for en tur! Det var hero-musikk inni vognen så man ble liksom en superhelt som suste rundt i luften.

9. Hogwarts Express – King`s Cross station – Toget mellom parkene, i køen var det som å faktisk være på stasjonen og et sted var det et speil som gjorde at det så ut som at de foran i køen faktisk gikk inn i veggen. 

10. Harry Potter and the Forbidden Journey – Denne fikk vi faktisk ikke tatt, men jeg vet det hadde vært et høydepunkt. Det var ikke Fast Pass på denne riden, men om man bor på en resort som vi gjorde så får man ofte «early access» og kan gå inn i parken en time før de andre. Da lønner det seg å stille seg i kø her, for den blir fort to timer lang! Vi prøvde på det på dag nr 2, men den dagen hadde de av en eller annen grunn ikke early access så bugger, det gikk ikke. Neste gang!

Generelle tips som kom til nytte for oss: 

• Fast Pass er verdt hver en krone! Man går inn egen inngang og suser forbi køen.
• APP – last ned Universal FL app og legg billettene i appen. Spesielt om man har fast pass, da trenger man de tilgjengelig hele tiden. Gjestenettet på Universal er fantastisk. Jeg skjønner ikke hvordan de får det til, eller, jeg fatter ikke hvordan vi kan ha så rævva nett hjemme i egen stue i Norge mens amerikanerene klarer å forsyne tusenvis av mennesker med high speed gratis internett både i parken og på hoteller. Wtf.
• Rent a stroller – det blir MYE gåing og de minste varer mye lenger om de slipper å traske hele dagen.
• Ta med genser, været kan skifte fort på vintertid. Vi opplevde variasjoner fra 10-17-27 grader. 
• Ta med snacks og mat i en sekk, det blir en lang dag. 
• Child swap – om man har barn som er for små til å være med på karusell så har de flere steder et opplegg der man går i køen hele familien og så kan man dele seg opp og bytte på å kjøre tur mens en er med kidsa, uten å måtte stille seg i kø på nytt. Genialt. Vi hadde kunnet brukt dette på harry Potter riden, men vi ville i bruke to timer på kø for noe Dex ikke fikk bli med på. (les tips over om akkurat den turen)

På slutten av dagen må man få med seg paraden, den var superkoselig.

Takk for oss Universal!

LES MER FRA FLORIDA:

• Miami HER
• Magisk Nyttårsfeiring på Disney World HER
• Universal Resort Orlando HER

The post Topp 10 fra Universal studios appeared first on komikerfrue.no.

Advarsel: Voksent innhold 

Jeg så en veldig interessant minidokumentar på et fly som forklarte kvinnelig stress på en måte som gjorde at jeg virkelig forstod sammenhengen. Dette gav mening, nå forstod jeg plutselig hensikten med å trekke pusten, noe jeg tidligere har opplevd som teit og unødvendig, på f.eks yoga.  

Her er gjenfortalt i korte trekk, en vond sirkel hos en gjennomsnittlig voksen kvinne:

Først og fremst: Stress utløser adrenalin

Adrenalin gir betennelse i kroppen og er aldrende

Ved for høy adrenalinproduksjon i kroppen over for lang tid vil kroppen begynne å produsere Kortisol, som demper betennelse, men også forbrenningen

Man legger på seg og begynner på diett

Kortisolet får enda større grunn til å holde forbrenningen nede, for nå får det bekreftet at det stemmer at det er tomt for mat i verden

Kroppen begynner å lage energi på glukose som er billigste fuel

Stress gir dårlig søvn og mangel på søvn hindrer restitusjon

Til slutt mister man effekten av kortisol og da blir man ikke bra igjen, men UTBRENT

KONKLUSJON

Man må ta problemet med rota, som er å forebygge adrenalin. 

Adrenalin stimuleres av stress og faktisk kaffe og kroppen sammenligner det med en faresituasjon. -Da puster man ofte kort og høyt i brystet. Kroppen er på vakt.

Påtvungne jevnlige dype magadrag tvinger kroppen til å tro at faren er over og direkte motvirker produksjon av adrenalin.

Det anbefales å ta 20 magadrag hver time. Det vil gi en følelse av mindfullness, ro og stimulerer stabilitet. Det vil faktisk fake for kroppen at du ikke er stressa, og være med på å bryte den vonde sirkelen.

Nå forstod jeg plutselig hensikten med pustingen på yoga. Jeg syns fremdeles det er teit å puste sånn høyt i et rom sammen med andre, og når jeg er på yoga så er jeg jo ikke akkurat stressa. Det er når jeg raser rundt i hverdagen at pusten henger høyt mellom skuldrene. Når jeg skal rekke barnehagen, leter etter gymtøy, har glemt å kjøpe bursdagskort, klokka strekker ikke til og jeg har fire deadlines og en mailbox fra hælvete tredd over hodet. Det er DA jeg må ta meg sammen og trekke pusten, det er DA jeg sitter i bilen og puster høyt for meg selv, mens jeg kjenner at det faktisk hjelper. 

Så det skal jeg fortsette med. Kanskje ikke hver time, men så ofte jeg kan. Når jeg har lyst på enda en kopp kaffe for eksempel, så tar jeg istedet noen magadrag. 

Namaste ♡

The post Stressmestring for dummies -nå forstod jeg plutselig hensikten med å puste appeared first on komikerfrue.no.

Annonse Garnius

Det er så gøy at strikk har blitt in igjen, jeg elsker strikk og bruker det til alt fra jeans til skinnbukser og skjørt. For litt siden så var jeg på fotoshoot for Garnius og var modell for de nye strikkeoppskriftene deres og det var så mye fint! Det blir stas å se bildene på trykk i uike magasiner fremover.

Jeg er på et ganske basic nivå når det kommer til strikking, men svigermor er superstrikker og driver å lærer meg litt mer for nå tenkte jeg faktisk å prøve meg på min første genser. Eller kanskje ei kofte? 

Garnius er eneforhandler av Merinor garnet, som de har i mange farger og både i soft- og babykvalitet. Her er tre av favorittene mine fra shooten, som jeg fikk låne meg meg hjem. Hvilken er din favoritt?

1. GUNNHILD her ︎
2. VIBRAND her ︎
3. HEDVIG her ︎

Garnius har delt inn designene og oppskriftene i de to ulike garnkvalitetene, Soft Merino og Baby Merino fra Merinor.

Se alle designene og garnpakkene HER

Noen ganger tenker jeg at livet hadde vært perfekt om det hadde vært som en strikkeoppskrift. Valgfri vanskelighetsgrad, systematisk og hinderfri fremgang, stressreduserende og avkoblende med en feiende flott premie i enden som man kan bære med stolthet. 

-Vi hadde sikkert klart å rote det også til, for da hadde det vel vært flere som skulle strikke på samme genseren! Men strikking er faktisk på nivå med yoga når det kommer til avkobling og en garnpakke er så mye mer enn bare garn som skal strikkes. Det er nettopp avkobling, stressreduksjon og ikke minst mestring. Faktisk så bruker noen OL utøvere strikking i forberedelsene før konkurranser. 

Det er jo morsdag i dag! Altså, hva er vel mer perfekt enn en strikkepakke i gave? Det er ekte kjærlighet det ︎  

The post Strikk a pose! appeared first on komikerfrue.no.

Jeg har måtte ta noen harde beslutninger den siste tiden og på vei hjem fra juleferien så bestemte jeg meg;  -Jeg nødt å gi opp nettbutikken min. Babyen min.. ︎

Dette er virkelig en kill your darling. Makeup Your Mind har vært mitt sikkerhetsnett i alle år, en trygghet å falle tilbake på og ikke minst min store interesse. Men etter kreften så klarer jeg det ikke lenger, jeg sliter med fatigue og blir tvunget til å velge bort og si nei til ting jeg har lyst til. Jeg må rett og slett tenke på helsa. 

Jeg startet MYM for mange år siden som en enkel nettbutikkløsning, jeg solgte produkter til neglekundene mine og hadde plass til flere varer i hyllene. Jeg ante ikke hva jeg begikk meg ut på, men jeg var lærevillig og ikke minst arbeidsvillig, og det var kjempegøy! Jeg klarte å bygge opp solide plattformer og en fin kundeportefølje, og derfor beholdt jeg også butikken selv om jeg begynte å jobbe fulltid med sosiale media. Jeg trengte å vite at jeg ikke MÅTTE blogge. At jeg faktisk hadde en day-job å falle tilbake på som hang sammen med fagkompetansen min. 

Jeg har klart å jobbe opp solide plattformer og en fin kundeportefølje, men de siste årene har nettbutikk bransjen endret seg og blitt mye mer krevende. Konkurransen har blitt hard og som liten bedrift har det vært mye «David mot Goliat» mot de store bedriftene. Det er plutselig ikke lenger nok å være villig til å legge inn timene selv, digital markedsføring har blitt så avansert at man må ha egen kompetanse i hvert hjørne i bedriften. På kosmetikkmessene har alle de store kjedene vært der før oss og «tatt» alle de nye og spennende merkene, og uten en stor pengesekk da så blir man fort skvist ut.

Likevel har jeg gjort en innsats og klort meg fast, fordi jeg vet hvilket potensiale Makeup Your Mind faktisk har. Jeg hadde en killer plan for å ta butikken til et helt nytt format, med mindre salg og mer innhold, vi skulle bygge community og jeg gledet meg til å gjøre en oppgradering.

-Men så fikk jeg den helvetes kreften. Alle planer ble lagt på is og jeg var ikke til stede på jobben på et halvt år. Det sier seg selv at det ikke går, ingen bedrifter overlever det. Og når jeg nå er tilbake så har jeg ikke i nærheten av den kapasiteten jeg hadde, og jeg må bare sørgelig innse at jeg ikke har det som krevs alene for å sette planene mine til livs.

Jeg er sliten og lei, men samtidig forbanna over at det skal være SÅ vanskelig å være liten bedrift her i lille Norge. At det ikke skal mer til enn en sykdomsperiode for å ødelegge jobben til mennesker som lever av bedriften sin. Jeg har heldigvis flere bein å stå på, men det er vanskelig å tenke på at alt jeg har jobbet opp skal forsvinne. 

Men dette skjer nå. I`ve made up my mind.

Jeg er egentlig åpen for hvordan det skjer, men jeg skal ikke lenger ha noe med den daglige driften å gjøre. Om Makeup Your Mind skal leve videre så krever det kompetanse og kapital, og det har ikke jeg, og så enkelt er det! Det har faktisk vært noen og banket på døra, men igjen, det koster penger å lage penger og jeg er ferdig med å leke butikk. 

Så nå rydder vi lagerene og kjører gigantisk OPPHØRSSALG! Det blir også flere dager med åpne dører og flere av forhandlerene våre er superkule og stiller med gaver til shopperene som takk for nå ︎ 

Ta en titt på Makeupyourmind.no og bruk koden MARNA20 for ekstra rabatt på salget!

The post Jeg legger ned! appeared first on komikerfrue.no.

Det skjedde noe fantastisk i går. Jeg ble sammenlignet med en kastert hannkatt! Misforstå meg rett, det var en sexolog som sa det. En sånn ordentlig en, som jobber på urologen og tar imot underlivkreftpasienter som meg.

Jeg sliter veldig med fatigue, jeg er deprimert og redd for å få kreft igjen. Ikke at jeg har noen grunn til det, men det er sånn psyken min fungerer akkurat nå. Jobbmessig er jeg redusert til under halv kapasitet, det jeg før gjorde på noen timer kan jeg nå bruke en hel dag på, om jeg er heldig. Konsentrasjonsevnen er nærmest ikke-eksisterende og det hele gjør meg bitter og tom innvendig. Noen dager sprudler jeg, en liten stund, men så går jeg tilbake til den praktiske tante-tilværelsen som jeg kaller det, der ting hverken er spennende eller inspirerende. Jeg bare «er», og ser ikke poenget med annet enn å prøve å få dagen til å gå opp uten å stresse, for da stopper alt opp.

-Så kom jeg til denne sexologen, som så meg, hele meg, og kunne fortelle meg at det er jo ikke noe rart at jeg har det sånn jeg har det! Når jeg ble behandlet for livmorhalskreft i sommer så ble hele bekkenet bestrålt og da sluttet eggstokkene mine å produsere hormoner. Da måtte jeg begynne på hormontabletter for å ikke komme i tidlig overgangsalder. Men det jeg ikke visste, er at i de tablettene så er det ikke testosteron!

Eggstokkene produserer en viss mengde testosteron naturlig og når kroppen plutselig kuttes fra det så blir man alt det som jeg er. En kastrert hannkatt. Jeg har jo en slik en liggende hjemme, det var lett å se sammenligningen. Faktisk så kunne jeg ikke fått en bedre en, for katta mi ligger bare på ryggen og sover hele dagen. Han er humørsyk og han overspiser til han blir dårlig om han kan. Han driter i alt så lenge han er mett og får ligge i fred. -Men innimellom til kvikner han til og leker terrorist med tilfeldig forbipasserende mus. -Det syns han er gøy.

Jeg ble så paff, så glad, for at det virkelig kunne finnes en potensiell og så enkel løsning på problemene mine. En gele som jeg smører på huden, jeg må nesten bare le litt.

Så nå har jeg blitt satt på testosteron, for å se om det vil gi meg mer energi og kanskje livet litt tilbake. Jeg føler faktisk at det fungerer allerede! 

Hormonutprøvingen har vært en reise, jeg håper nå at dette her blir et vendepunkt i positiv retning.

Så får vi håpe at dette her fungerer, si fra om jeg blir slik da, da kan det kanskje tenkes at dosen bør justeres litt.

The post Jeg ble kalt en kastrert hannkatt appeared first on komikerfrue.no.

Herregud for ei uke. Den har gått alt for fort og jeg har jobbet alt for mye. Fatiguen skriker etter meg med røde lamper, men akkurat nå så må jeg bare stå på litt for å få ryddet opp slik at livet skal være mer levelig fremover. I tillegg har jeg vært på sykehuset to dager, det tar jo på det også. 

Bildet her er fra mandag, da var jeg optimistisk haha!

Tusen tusen takk til alle sammen som handler på opphørssalget til Makeupyourmind Det har rast inn med ordrer siden jeg la ut at jeg skal legge ned. Det er ikke lett å være liten bedrift i Norge. Jeg gjør alt jeg kan for at det skal bli en fin avslutning og jeg har så fine venner og kollegaer som stiller opp og hjelper til. Onsdagen pakket vi varer i over ti timer!  Nå tar jeg noen dagers pause fra galskapen for å komme meg litt før vi skal på vinterferie med ungene (et sted der det er snø!). Det er viktig det også. Og så gleder jeg meg til å ta fatt igjen med ladde batterier. Det blir åpen dag også, håper mange tar turen innom.

The post Tøff uke appeared first on komikerfrue.no.

Årets Valentine startet med en date i denne stolen her. Jeg kan vel si at jeg har vært på verre dater før, for denne endte med at jeg fikk beskjed om at de nye MR bildene mine er gullende rene og de kan ikke se spor av hverken kreft eller rester av svulst!

Så nå er jeg offisielt ferdig med MR bilder og det måtte feires!

Det var bare Dexter og meg som var hjemme da, jeg sa til han at han kunne velge hvor vi skulle spise. -HVOR SOM HELST! Sa jeg, så da ble det McDonalds da. Kunne egentlig sett den komme. Men jeg hadde vært fornøyd med et knekkebrød på trappa, denne dagen kunne uansett ikke bli bedre.

-Trodde jeg.

For når vi kom hjem så var jeg ganske sikker på at det hang blomster eller noe sånt på døra fra Ørjan, men neida. Han hadde klart, mens jeg var borte, å få satt opp nytt speil på badet!

Jeg har klart meg fint med IKEA-speilet til 595,- i tre år nå, men en oppgradering til speil med lys var hjertelig velkomment! Med lys og greier, så fint!

The post Valentinsgaven! appeared first on komikerfrue.no.

Det er Barnekreft dagen i dag og tattoo sjappa her jeg bor tatoverer hele dagen til inntekt for Barnekreftforeningen! Det passet jo perfekt, for jeg fikk tatovert sju prikker på kroppen når jeg begynte med stråling, og nå når jeg kan fjerne de så tenkte jeg å ta vare på én og gjøre den om til en liten tatovering.

Så Birdie på Stay True Tattoo tatoverte en liten smilende solstråle på meg, og lot ene øyet være originalprikken.

Sånn ser stråleprikkene ut, for at kroppen skal ligge likt i maskinen hver gang. Nå trenger jeg de ikke lenger

The post Ny tatovering appeared first on komikerfrue.no.

Reklame Jungfrau Railways

Vi fikk kanskje det kuleste oppdraget ever, å sjekke ut Grindelwald i Sveits i vinterferien! Altså, ja takk!

Vi tok toget inn til denne lille landsbyen hvor kuene fremdeles beiter i fjellet på sommeren og de produserer lokal ost på sætrene. Fjellene veller over oss hvor vi enn snur oss, og i resepsjonen blir vi møtt av ei budeie i stakk. Så herlig! Jeg bare smiler fra øre til øre, dette her er jo helt utrolig.

I går hadde vi første dagen i en av de mange skibakkene, og vi tok et eget tog som går på spesialspor for å kunne bokstavelig talt klatre opp til fjellet. Mens vi var rundt i bakkene med en guide så fikk guttene egne skilærere. Jeg var litt spent på hvordan det skulle gå for Dexter som ikke kan Engelsk, og vi var jo aldri langt unna, men det gikk faktisk kjempefint og etter lunch så byttet de ut skiene med akekjelker hele gjengen. -Hehe ja de var rett og slett barnevakter. Men, nå er de varme i trøya på ski så i dag sa vi at vi ikke trenger skilærere til kidsa, vi vil heller stå med de selv. 

Og når det er sagt, så er det vel egentlig JEG som kunne trengt en skilærer..!

I dag skal vi til Top of Europe, som er ei fjellstue på toppen av et av fjellene. Herregud som jeg gleder meg. Lover å spamme instagram!

Barnevaktene, jeg mener, skilærerene. Neida, de var supergreie og Dexter har faktisk lært seg å både ploge og gå fiskebein. Og han under her som en gang var skilærer får i dag en ferdig oppvarmet gutt som han kan ta med i bakken i dag med litt mindre motstand. 

The post Vinterferie i Sveits! appeared first on komikerfrue.no.

Reklame Grindelwald – Jungfrau Railways

Isende luft mot ansiktet, knasende snø under beina og en utsikt som tok pusten fra meg. Med to enorme isbreer på hver side og firetusen meters høye fjell på hver side står vi her på Jungfraujoh, 3454 meter over havet, på selveste Top of Europe.

Dette er Europas høyeste togstasjon, et utkikkspunkt som er helt sinnsykt! Toget er som en Goliatversjon av Fløybanen, og kjører via fjellet opp til toppen, der det utrolig nok er bygget en helt fantastisk fjellstue (les: slott). Fy fasan for en opplevelse!

Jeg fikk dotter i øra og ble svimmel av høyden, men det gjorde opplevelsen egentlig bare enda kulere. Vi kunne like gjerne vært på månen. Ungene holdt ikke ut særlig lenge utendørs på toppen og løp inn igjen mens jeg kunne ha vært der i timesvis.

Sjekk det her da, det er ganske sykt.

Vi fikk til og med eget diplom på at vi har vært der oppe, det syns ungene var spesielt stas. Det er som et pass med stempel og dato i.

Og på veien opp passerte vi verdens (?) høyeste sjokoladefabrikk. Den kunne vi ikke besøke men vi fikk sjokolade derfra.

The post Top of Europe appeared first on komikerfrue.no.

Her i Grindelwald bruker de ikke skritteller, men skiteller!

Guiden vår viste meg appen Skiline der jeg kunne legge inn skikortet mitt og da registrerer den hvilke heiser jeg tar, og dermed også hvor mange km løype jeg får unna.

Jeg føler meg bare snytt for den 40 minutters lange løypa vi avsluttet med i dag, for Dexter har virkelig fått dreisen på å stå på slalåm (i sele enn så lenge) så i stedet for å ta toget ned fra skibakken så kjørte vi ei kjempelang skiløype hele veien ned fra fjellet, og hoppet på toget kun siste biten.

Det er 220 km med skiløyper her i Grindelwald og med skipasset er det gratis å ta tog mellom bakkene og også zipline og shuttlebuss til sentrum. Ganske greit opplegg og den ziplineren skal vi prøve å få tatt i morgen!

The post Drit i skritteller, bruk skiteller! appeared first on komikerfrue.no.

Reklame Grindelwald – Jungfrau Railways

På et bittelite sted inni de sveitsiske fjellene, et mekka for skientusiaster, fjellklatrere, naturelskere og japanere med selfiesticks og converse sko, finner man Grindelwald. Her har James Bond filmer blitt spilt inn, Sherlock Holmes, Star Wars..

Det er så sveitsisk som det kan bli, med enorme fjell, kuer som går på beite med budeier som lager hjemmelaget ost, Edelweissen blomster i fjellkant og verdens beste sjokolade. Men aller mest er Grindelwald kjent for togbanene og taubanene som tar folk opp i høyden der ingen virkelig skulle tru at nokon kunne bu. 

-Vi har sjekket ut dette eventyret av et sted i samarbeid med turistforeningen, uten noen som helst føringer annet enn at vi fikk utdelt en guide et par av dagene og gutta fikk skilærer. Resten var opp til oss, hva vi ville oppleve og gjøre. Spise ost hele dagen? Vær så god! -Grindelwald byr på mer enn 220 km med skiløype. Herregud vi har aldri opplevd så mye kult på så få dager før og bøyd naturlovene til det utenkelige. Her er våre favoritter!

Eiger Express til Top of Europe

Europas høyeste togstasjon tok oss til på 3454 meters høyde til ei fjellstue (snarere slott) som er  bygget på en fjellsadel (Jungfraujoh) mellom to enorme isbreer og de gigantiske fjellene Jungfrau og Eiger. Har du vært på Fløybanen? Gang det med omtrent tusen. Kanskje til og med to tusen. Det tok pusten fra oss, bokstavelig talt. Når man plutselig kommer så høyt opp så er det ikke uvanlig å føle seg både svimmel og tett i øra. Det gjorde opplevelsen egentlig bare enda kulere. Anbefales.

The Cliffwalk

Her fikk jeg testet høydeskrekken min, herregud jeg både grein og bar meg på veien ut langs fjellveggen, men det instagrambildet motiverte meg og jeg hadde hatet meg selv om jeg ikke hadde gjennomført stien. Det viste seg at jeg hadde kunnet gå rundt fra andre siden og gått rett ut på utkikkspunktet. Men, jeg presset meg gjennom det og etterpå så roet jeg meg ned og gikk hele veien tilbake uten å nøle! Det ble både instagrambilde og en noe krise video av en Marna i fullstendig meltdown. 

Skyline 

Theodor og jeg tok Skyline zipline, woho! Jeg var litt spent på om han ville tørre det men jaggu ta så kastet han seg i det. Jeg hadde på dette tidspunktet overkommet høydeskrekken min og følte meg udødelig. Det er kanskje farlig å forveksle dødsfrykt med excitement..? Haha hva skjer med meg.

Zipline og Paraglider forresten gratis for alle med skipass, som så mye annet også er. Det var ganske kult.

Aking

Rævva på ski? Ingen problem. Her er minst like lange akebaner som skiløyper og det kan gå skikkelig fort for seg så her var hjelm påbudt! Aking er også perfekt når ungene er slitne i beina av å stå på ski og hele familien vil gjøre noe sammen. 

Cablecar

Eller taubane, men de bygger nye baner her som blir ferdig i år som er større og bedre. Vi syns likevel det var supersjarmerende og velfungerende med disse her og Dexter maste i dagsesvis om at vi skulle ta de og det gjorde vi når vi dro opp til FIRST, der Cliffwalk er. Og det ble stas. Det var rene sightseeing turen med en enorm utsikt hele veien.

Flere har spurt om hva det koster å dra på en sånn tur og det å reise hit er ikke dyrere enn det er å dra til hvilket som helst europeisk land. Skikort er det man tenker koster mest, men om man er der på en aktivitetsferie så er nesten alt inkludert i skipasset. Shuttlebuss, tog til alle bakkene, taubaner og til og med zipline! Alt i alt så koster det ikke mer enn en sydentur, og med tanke på all den gratis treningen så ble selv Sunnmøringen i meg imponert, her får man MYE for pengene. (Neste gang tar jeg med egne ski)

Jeg får også en del spørsmål om hvordan jeg klarer å reise med fatigue, og det går egentlig ganske fint så lenge jeg slipper å planlegge reisen, bestille billetter osv. Her slapp vi jo åpenbart det og vi fikk et program med all info vi trengte og som var fleksibelt slik at jeg kunne følge formen. Men helt ærlig, bare det å komme seg vekk hjemmefra er helt fantastisk. Å ha kun et lite utvalg av klær i baggen og et program å forholde seg til. Simple life funker kjempefint for meg og fysikken min er det jo ikke noe i veien med. Jeg har bare godt av å være i aktivitet og få frisk luft. Og ungene er helt amazing å reise med. De krangler ikke og leker bra sammen enda. 

Siste dagen vår sjekket vi ut fra hotellet om morgenen. Vi skulle på fjellet før vi hadde avreise med tog på ettermiddagen og vi klødde oss litt i hodet for hvordan vi skulle gjøre det med bagasjen, som skulle stå på hotellet som var litt oppi høyden. Det var visst null stress, for hotellet kjørte gladelig ned bagasjen til oss til avtalt klokkeslett. Det er kun sånt som skjer på slike små steder. Elsk!

Mitt beste tips til eventyrferie:

-Bruk turistbrosjyrene, der står alt man trenger å vite

-Bruk turistkontoret for alt det er verdt. Jo bedre man planlegger jo mer får man ut av ferien. Det er helt nytt for meg å sette meg inn i reisemålet før avreise, men det lønner seg!

Les mer om Grindelwald HER 

The post Reisebrev: Gjett hvilke filmer som er spilt inn i Grindelwald? appeared first on komikerfrue.no.

Reklame – Rabattkode fra Fotoknudsen

Jeg grudde meg faktisk for å lage fotobok for 2019, for det var et vanskelig år som jeg ikke hadde ikke så lyst til å gå gjennom igjen, men jeg gjorde det likevel og jammen kan jeg si at det ble rene terapitimen! 

Jeg ble helt paff når jeg ble minnet på hvor mye fint vi også opplevde, hvor mye vi var sammen med familien og hvor mye vi alle stilte opp for hverandre dette året. 

2019 er nå det året der hele familien kom tettere sammen, og det er gode minner det!

Fotobok fra fotoknudsen er enkelt å lage fra mobilen eller data, og hva er vel ikke bedre enn å ha bildene fremme, og ikke gjemt vekk på mobilen?

Ungene elsker fotobøkene jeg lager og blar i de hele tiden.Vi ler og snakker om det vi opplevde. Ofte bestiller jeg en egen bok fra ferien eller prosjekter som oppussing. 

Den aller enkleste måten å lage bok på syns jeg, er å lage et eget album på mobilen med de bildene jeg vil ha, og så laste opp  det albumet i appen. Fotoknudsen har ferdige formater for årbok så jeg valgte å bruke et av de som jeg syns var fint. En god størrelse er kjekt å ha på ei årbok, og ikke minst «layflat» slik at den vil kunne ligge åpen. Glanset papir syns jeg også ble fint her. -Vipps så var faktisk boka ferdig. 

Denne boka ligger fremme på stuebordet til glede for alle i familien.

TILBUD

Lag din egen årbok eller annen fotobok! Jeg er allerede i gang med egen bok fra Sveits, mens bildene er ferske og da er det så fort gjort, og så artig å ha senere!

Rabattkoden BILDEBOK40 gir -40%  på fotobok fra Fotoknudsen! 

Tilbudet finner du HER 

Koden er gyldig t.o.m 1. mars

The post Jeg er så glad jeg lagde denne boka appeared first on komikerfrue.no.

Da er vi på plass i Bergen! Herregud så spennende det skal bli i kveld når Ørjan skal spille i Grieghallen. Det er heeelt sykt, fy flate jeg hadde pissa på meg av mindre.

Jeg er så stolt av han at jeg holder på å sprekke, og det er familien og vennegjengen også, og omtrent alle sammen er her for å få med oss Ørjan på den enorme scenen. Så i kveld blir det party!

The post På plass i Bergen appeared first on komikerfrue.no.

annonse claricell norge

Er det ikke typisk, at man jobber og står på for å bli ferdig med alt man skal før noen etterlengtede dager fri, og så blir man SYK!

Jeg lever et hektisk liv og derfor gjør jeg alt jeg kan for å passe på immunforsvaret mitt. Det er ingen garanti for å ikke bli syk, men jeg gjør det jeg kan for å holde meg motstandsdyktig mot bakterier og virus. Nå er jeg heldigvis bare tullesyk på bildet her, men med tanke på hvor mye jeg har vært på farta i det siste og hvor mye gøy jeg har opplevd så er bare tanken på at om jeg skulle ha blitt syk og gått glipp av noe av det helt forferdelig. 

Jeg tar Claricell Active hver dag, og spesielt før og under reise. Claricell Active er et norsk premium produkt med 13 ingredienser som er gode for immunforsvaret. Eller kort forklart; det er et komplett tilskudd som inneholder alt man trenger for et godt immunforsvar som fungerer optimalt. Jeg trenger ikke ta noe annet. 

Claricell Active har dessuten dokumentert effekt og så er det litt morsomt at det er dopinggodkjent. 

Med meg på reise så har jeg alltid Claricell i håndbagasjen, sammen med alt det andre viktige. Her er litt av håndbagasjen min. De brusetablettene er C-vitaminer og det drikker jeg gjerne på turen.  Noen tror at slike brusetabletter skal blandes med bare litt vann, men jeg putter den i en hel flaske vann for da smaker brusetabletten digg saft uten spor av vitaminsmak.

SUPERTILBUD!

Nå får du -20% rabatt på alt fra Claricell!

Rabattkoden MARNA gir -20% på abonnement

Rabattkoden MARNA1 gir -20% på enkeltkjøp

Les mer om Claricell Active HER!  (Rabattkodene finner du også der.)

View this post on Instagram

annonse GIVEAWAY med @claricellnorge (Sveip ->) Lå du syk i vinterferien eller fikk du dratt på tur? Claricell Active har bevist effekt på immunforsvaret og inneholder alt det trenger for å fungere optimalt. Jeg har alltid med meg Claricell Active når jeg er ute og reiser, hva er ditt beste reisetips? Legg igjen en kommentar og jeg trekker tre vinnere som får 3 mnd forbruk av Claricell til seg selv og tre familiemedlemmer! @claricellnorge #claricellactive #claricell PS! Få -20% rabatt på alt fra Claricell, rabattkode finner du i story eller på komikerfrue.no

A post shared by MARNA HAUGEN (@komikerfrue) on Feb 25, 2020 at 2:29am PST

The post Ferien avlyst!? appeared first on komikerfrue.no.

Alle tre marsvinene mine bor for tiden hos hun som jeg kjøpte Nemi av, for hun kunne ta seg av de når jeg var syk og samtidig la Nemi leke litt med en sjarmør av en kar. Så nå er Nemi drektig!

Se så stor hun er da! Nye octopus mom?

Nemi er jo ei skikkelig premiedame som det ikke fins mange av så det hadde vært synd å ikke sette barn på henne. Men det krever mye så det hadde jeg faktisk ikke turt meg på alene, så da ble det en slags surrogatfarm, i gode hender. Likevel så er jeg spent.. For fødsel er jo like risikabelt for alle skapninger. Men jeg håper det går bra og etter at marsvin har fått barn så blir de veldig rolige Nå er Nemi ganske rolig av seg, men veldig sta, bestemt og sykt sterk til å være så liten. Gode egenskaper før en fødsel!

Hilsen snart Besta

The post Jeg skal bli bestemor appeared first on komikerfrue.no.

Om jeg er hysterisk for Coronaviruset?

Jeg tar det ihvertfall seriøst, her i huset har alle blitt drillet på håndvask når de kommer hjem og der jeg før så en folkemengde og tenkte «terrormål» så tenker jeg nå «virusklynge».

Jeg holder pusten når jeg passerer folk, men det har jeg egentlig alltid gjort.

På butikken i dag så kjøpte jeg også ekstra mengder med ris, pasta, pølser på tilbud og knekkebrød, diger hvitost etc. -Mat vi uansett har bruk for, så det skader ikke å hamstre litt ekstra tilfelle behov. Som ved en hjemmekarantene. Eller pandemi. Hvem vet.. -Det blir sikkert enda mer neste gang jeg er på butikken også.

Men hysterisk? Nei.

Jeg fikk forresten mange spørsmål på insta om hva jeg prepper osv, og jeg har tenkt slik at jeg kjøper ting som har lang holdbarhet og lønner seg å kjøpe i store kvantum. Som sekk med ris og store pakker med spaghetti fra Rema. Da er der vinn vinn uansett og ingenting vil gå til spille når dette hysteriet er over (jeg er IKKE hysterisk). Krydder har vi massevis av og kjøttdeig i fryseren. Ikke tacosaus, haha det har vi alltid aaalt for mye av!

Ellers så kjøpte jeg (denne gang) hakkede tomater på boks, nudler, ferdigblanding til brødbakst, tubepålegg osv.

Har du noen tips?

The post Karantene-prepp appeared first on komikerfrue.no.

Annonse – Europris

Jeg er jo ikke spesielt glad i å vaske, ikke fordi jeg ikke kan det, men fordi vi har fordelt arbeidsoppgavene her hjemme slik at gubben tar seg av gulv, oppvask og klesvask, sånt som han kan (minus å legge på plass klær, han har ikke peiling på hvor ting skal) og så tar jeg meg av ting som rydding, for da vet jeg hvor ting er.

Så siden jeg ikke er vaskegal så det ble litt spennende da jeg fikk besøk av Leni som er vaskeeksperten til Europris. For nå er det jo vaskefestival! Vårsola har jo meldt sin ankomst og avslører ALT av skitne vinduer, støv og peissot, man gremmes av mindre. Men Leni kan alle triks på jord om vasking og nå skulle hun komme og lære meg noen vasketriks for å gjøre livet mitt lettere. Jeg derimot, tenkte at nå skal jeg jammen gjøre det lett, og få henne til å vaske huset mitt!

Det er vel bare å heie litt og si at hun er flink og sånn, tenkte jeg. Det pleier å funke på gubben?

Men så hadde det seg sånn at Leni hadde noen tips som satte i gang noe hos meg, og jeg hadde fått bakoversveis hadde jeg sett meg selv. For jeg tok helt av når jeg innså hvor enormt tilfredsstillende det er med rene flater. Og så lett! Så gjett èn gang hva som skjedde? Joda, halvveis så begynte jeg å klø i fingrene etter å ta i den kluten og få prøve selv. Så da snudde rollene og så var det plutselig Leni som lå på sofaen med kaffekoppen og jeg som lå på alle fire med stjerner i øynene mens jeg gnikket på messingen til kakkelovnen. Jeg har nemlig gjort det feil hele tiden, jeg skal ærlig innrømme at jeg ikke har lest godt nok på baksiden og brukt fuktig klut og mye mindre produkt enn jeg trodde. Nå var det jo kjempelett! 

Lenis topp tre vasketips:

• Spylervæske er ikke bare til bilen, det er også genialt å vaske vinduer med når det er minusgrader ute! 
• Den Magiske svampen kan brukes til så mye mer enn ungenes tegninger på veggen; den er genial til å gnikke rene hvite skosåler, fjerner kalk og smuss i dusjen, og den kan brukes med bare vann om man vil. Altså ingen skylling nødvendig.
• Eddik kan brukes til alt! Se liste under:

Eddik er også kjempefin å blande med Zalo, en skvett oppi vaskevannet til gulvet, egentlig kan man alltid tilsette litt eddik. Det skader ikke, tvert imot.

Rens av vaskemaskin: Hell 2 dl eddik i såpekammeret og kjør et program på 60 grader = ren vaskemaskin. Det trengte jeg for å si det sånn!

Sjekk ut alle Lenis supersmarte vasketriks og video fra når jeg prøvde å lure til meg en hel husvask HER!

MARNA FØR:

MARNA ETTER:

Sjekk ut instagrammen min, der gir jeg bort vaskemidler for 1000 kroner fra Europris!

The post Vaskefestival! appeared first on komikerfrue.no.

Vi har hatt mange slike møter i det siste, Joakim, Sara, Strømmestiftelsen og jeg. Og nå er vi endelig klare til å reise til Sør Sudan!

Det blir en helt annerledes tur denne gangen, i fjor fikk vi en virkelig innholdsrik tur med både besøk i slummen i Nairobi og vi fikk besøke en fantastisk skole i dyreriket Masai Mara. Nå derimot skal vi til Sør Sudan som er helt på scratch etter krigen og ikke har kommet seg så langt som det vi tidligere har sett.

Vi skal til virkelig «the outback», langt inne i et reservat, uten strøm og 38 varmegrder.. Absolutt ingen luksus, men vi skal gjøre et takknemlig stykke arbeid. I dette området har selveste Biskop Paride (2 ganger nominert til Nobels Fredspris) klart å bygge to fredslandsbyer. Menneskene som bor der lever i fred, men er blant de fattigste av de fattige og derfor er Strømmestiftelsen der for å støtte Biskop Parides fantastiske arbeid. -Og det vi skal være med på er å bygge en barnehage!

En barnehage gjør mye mer enn man skulle tro, Strømmestiftelsen sine fokusområder for å bekjempe fattigdom er jobbskaping, utdanning og samfunnsbygging og en barnehage er faktisk alt det.Først og fremst så er det et trygt sted for barna å være mens mor og far jobber og de får et måltid hver dag, men ikke minst så er det holdningsskapende og øker sjansen for at barna får fortsette på skolen når de blir litt eldre.

Her er noen bilder fra da vi besøkte Mara Leadership School i Masai Mara. Det var en helt enestående opplevelse og veldig spesielt, for disse jentene her har alle fått plass på skolen via audition og blitt håndplukket fordi de er oppegående og læresugne, smarte jenter. Hvert år starter en ny klasse og vi møtte både helt ferske, usikre elever og avgangselever som var så rake i ryggen og utadvente at vi fikk tårer i øynene. Rundt skolen herjer fattigdom men inne på skolen har disse jentene fått en helt spesiell sjanse. De får dekket skolegang til og med høyskolenivå (!) og på den måten vil de en dag returnere til landsbyen sin, røttene sine, og gjøre BRA ting for samfunnet. Er ikke det fantastisk? Skolen har også vunnet flere priser for arkitektur, med bl.a selvforsyning av rent vann og strøm. Så denne modellen burde kopieres over hele verden, den er skikkelig girlpower suksess!

Dette her er jo nesten ingenting, men for de som får det så er det MYE.

Om man skal bygge et land så er utdanning en så enormt viktig nøkkel, og en av mine fanesaker. Så jeg gleder meg veldig til denne reisen. Jeg har samlet inn en hel kasse med bøker til barna, flere ruller med tegneark, fargeblyanter og også vanlige blyanter og viskelær, som jeg skal ta med. Tusen takk til Egmont som donerte!

Vi er også godt i gang med å samle inn penger til å bygge barnehagen, det vil koste 250.000 kr. Det er en halv norsk garasje, jeg håper vi får det til!

Jeg har delt innsamlingsaksjonen til Joakim, Sara og meg på Facebook, jeg legger den også på link HER og håper at kanskje du er med på å gi noen kroner, om du kan. Ingen beløp er for små og man kan velge om man vil være anonym eller ikke ︎

Tenk at vi skal bygge en barnehage! 

The post Hjelp oss å bygge en barnehage! appeared first on komikerfrue.no.